4-en-1 Cours de Rajeunissement du Visage: Accès 1 an

Ce cours s'adresse à tous ceux qui souhaitent rajeunir leur visage naturellement, sans recourir à des procédures invasives comme le Botox, les injections ou la chirurgie. Grâce à une combinaison consciente de yoga du visage, de taping, de Gua Sha et de massage à la cuillère, les participants apprendront à réduire les poches, à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la circulation et à lifter délicatement le visage pour une apparence rafraîchie et jeune. Chaque leçon est accompagnée de démonstrations claires et de conseils pratiques, rendant ces techniques sûres, efficaces et faciles à pratiquer à domicile.

BONUS : Accès pendant 1 an!

Programme:

Module 1: Yoga du visage

2 lessons (routine complète et routine courte)

Commencez par ma pratique signature de yoga du visage, disponible en cours longs et courts. Chaque exercice est accompagné d'une explication et d'une démonstration détaillées pour vous aider à maîtriser la technique, à activer les muscles du visage et à obtenir un lifting et un éclat naturels.

Module 2: Taping du visage

1 lesson théorique, 10 applications de taping sur différentes zones du visage et du cou

Ensuite, explorez la science et la pratique du taping du visage.

Vous commencerez par les bases: comment choisir le bon tape, préparer la peau et l'appliquer correctement.

Ensuite, vous apprendrez 10 applications de taping ciblées sur chaque zone du visage et du cou, du lifting du front et du contour des yeux au modelage des pommettes et au drainage lymphatique.

Modules 3 et 4: Massage Gua Sha et Spoon

Routine de massage Gua Sha

Routine de massage Spoon

Enfin, approfondissez vos résultats avec des rituels relaxants de massage Gua Sha et Spoon. Ces techniques favorisent non seulement la santé de la peau et la circulation, mais apaisent également le système nerveux, libèrent les tensions et encouragent une connexion plus profonde avec votre corps.