Недельный курс без сопровождения

Базовый курс по здоровью тазового дна Этот курс создан, чтобы вы могли получить полное представление о здоровье тазового дна. Что вас ждет: - Доступ к первой неделе полного 5-недельного курса: Вы получите электронную рабочую тетрадь с полезными материалами. - Вебинар в записи: Узнаете больше об анатомии и функциях тазового дна, а также получите практические рекомендации для ежедневного ухода. - 17 уроков, которые включают теорию и практику: - Упражнения для мышц тазового дна: Снижают или предотвращают недержание мочи, повышают либидо и избавляют от боли во время полового акта или менструаций. - Упражнения для живота: Улучшают пищеварение, снимают запоры и вздутие. - Дыхательные практики: Наполняют тело и разум энергией без кофеина, стимулируют либидо. - Массаж диафрагмы: Снимает напряжение, улучшает работу тазового дна и помогает справляться со стрессом. - Методы управления стрессом: Улучшают настроение за 10 минут и помогают в стрессовых ситуациях. Формат курса: Курс проходит в формате самостоятельного обучения. Вы можете заниматься в любое удобное для вас время. Если у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться за помощью: WhatsApp: 📱 +36309155587 Email: ✉️ hello@pelove.online Для участия в этом курсе не требуется закупка тренажеров. Также вам не нужно отправлять видео для оценки ваших результатов. Важная информация: Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с врачом. Курс не подходит для беременных женщин. Информация, представленная в курсе, предназначена только для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Политика курса: Записываясь на курс, вы соглашаетесь с его условиями, которые можно найти по ссылке: ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Рабочая тетрадь, видео и другие материалы курса PeLove предназначены исключительно для образовательных целей и содержат общую информацию о здоровье и фитнесе. Они не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.